جستجو

اخبار

مراقبت طبیعی از ناخن‌ها (قسمت دوم)

چهار شنبه, 03 تیر,1394

همانطور که در قسمت اول خواندید، ناخن‌ها در سلامت ما تاثیر بسیار بالایی دارند پس همواره باید از آنها مراقبت کرده و با رفتار صحیح و تغذیه مناسب آن‌ها را تقویت کنیم. در بخش قبل گفتیم که با استفاده از آب‌لیمو، روغن زیتون، چغندر و روغن خردل چطور می‌توان رفتاری موثر و بسزا برای درمان و رسیدگی به ناخن ها استفاده کرد، حال در این قسمت به ادامه آن مطلب و توضیح روش‌های بیشتر می‌پردازیم:

۶- ناخن‌ها را برای مدت طولانی در مواد قلیایی قرار ندهید. این کار باعث آسیب به ناخن‌ها می‌شود.
۷- ناخن‌ها را از رنگ مو حفاظت کنید، چراکه آن‌ها هم‌رنگ می‌گیرند.
۸- از توتون و تنباکو دوری‌کنید، این مواد باعث تغییر رنگ ناخن می‌شود.
۹- خیساندن مکرر دست‌ها در مواد شوینده می‌تواند باعث تحریکات شده و منجر به عفونت مزمن ناخن گردد.
۱۰- در تابستان از دستکش‌های کتان برای جذب عرق  استفاده کنید. این کار مانع عفونت  می‌شود.
۱۱- ناخن‌ها را به‌صورت مستقیم بگیرید نه منحنی. برش نادرست ناخن‌ها، جراحت پا و کفش بد ممکن است باعث جدا شدن قطعاتی از ناخن‌ها و فرورفتن آن‌ها در پوست شود.
۱۲- در روز ۱۵-۲۰ دقیقه ناخن‌ها را در روغن‌زیتون گرم قرار دهید. این کار به سخت شدن ناخن‌های نرم  کمک می‌کند.

فیلترها
Sort
display